Остеохондроз обнаруживается у 90% людей старше 40 лет. И душ, и ванна не являются причиной развития остеохондроза.
Остеохондроз — дистрофические изменения позвонков, межпозвонковых дисков и хрящей. Причина в недостаточном питании ( трофике). Трофика позвоночника осуществляется через глубокие мышцы спины, расположенные вокруг позвоночника. Занимайтесь лечебной физкультурой и будет Вам счастье. Для начала лучше всего пройти хотя бы один курс в Центре кинезитерапии под присмотром специалиста.
Это Вам для профилактики:

можно. только не ледяной
Конечно можно. Даже нужно. Рекомендую ванны Залманова курсами.
Еще какать стоя надо!
Ни в коем случае. Лучше ходить и вонять.
да прислушайся к последним 2 ответам они тебе помогут

Читайте так же:

Информация

закрыть

Читайте также: