Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни.
1) Здоровье — такое состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутсвуют к.-л. болезненные изменения.
2) Понятие «Здоровье» является условным, как понятие «норма» (что русскому здорово, то немцу — смерть), и объективно устанавливается на основе антропометрических, клинических, физиологических и биологических показателей; учитываются также пол, возраст, географические и климатические условия.
3) Состояние здоровья не исключает уже имеющегося в организме, но ещё не обнаруженного болезнетворного начала.=> Отсюда возникает понятие о субъективном и объективном здоровье:
А) При плохом самочувствии отсутствуют объективные подтверждающие его данные (здоров по факту, а по собственным ощущениям — болен).
Б) Объективно (анализы) подтверждаются данные о наличии патологий, а самочувствие остаётся до определённого времени хорошим.=> «Практически здоровый человек».
4) Практически здоровый человек — определённое состояние, при котором объективно имеются патологические изменения, не отражающиеся на жизненных восприятиях и работоспособности.
5) В понятие «Здоровье» вкладываются не только абсолютные качественные, но и количественные признаки — Степень здоровья.
Степень здоровья — широта адаптационных возможностей организма, определяемая социальной средой, физической тренировкой, перенесенными заболеваниями, трудовыми навыками, конституционно-наследственными факторами.

вес — рост, телосложение, лексика, быт
цвет кожи,адекватное поведение,нет отклонений в самочувствии,хороший сон,аппетит и стул
Это когда клетки деляться на здоровые клетки.
Сугубо индивидуальные.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
отталкивайся от этого

Читайте так же:

Информация