При гастрите нужно есть слизистые каши, пюре, кисели, бананы, печеные некислые яблоки. Нельзя острое , кислое, жаренное. Смысл в том, что слизистая оболочка желудка в этот момент воспаленная, очень чувствительная, нужно её пощадить. Можно попить альмагель с анастезином, очень хорошо снимает боль, испытано на себе. Удачи.

пей поляну квасову

Самое главное не пейти кококолу!!!

гречневую кашу ешьте. И для желудка, и для фигуры полезно

кушать регулярно и в одно и то же время.желательно маленькими порциями.протертое,вареное,на пару.побольше кашек,омлеты.никакого кофе сигарет чая на голодный желудок!

овсяную кашку на молоке, супчикилегкие, яйца вареные. Главное, откажиесь от жирного , очень горячего и острого.

Диета при гастрите — отказ от продуктов, вызывающих раздражение слизистой (острые, соленые блюда, кофе, чай, алкоголь и др.). Пища должна оказывать нейтрализующее воздействие на выделяемую в избытке соляную кислоту, не раздражая слизистой желудка и кишечника. Особую роль играет содержание полноценных белков и витаминов в пище. Их недостаток приводит к нарушению функций желудка.

Белок — строительный материал для клеток, он просто необходим для желудка. Содержится в основном в мясе и птице. Мясо нужно выбирать нежирное постное: говядину, крольчатину, белое мясо кур и вареную рыбу.

Витамин Е защищает от соляной кислоты, которая воздействует на стенки желудка. Продуты богатые на витамин Е: соевое масло, подсолнечное масло, молоко, салат. Также необходимы витамины группы В, которые содержатся в крупах. Крупы лучше разваривать или добавлять в супы. Суп на диете при гастрите рекомендуется варить не на мясном, а на овощном бульоне. Лучше не употреблять такие крупы как перловая, ячневая и пшенная, а отдать предпочтение гречке и овсянке. Молоко, творог, яйца, овсяные хлопья, рыба, овощи также богаты на витамин группы В. Яйца на диете при гастрите необходимо варить всмятку. Для полноты общей картины, необходимо употреблять продукты богатые витамином С, такие как, шиповник, яблоки и все фрукты сладких сортов. При гастрите более безопасны — запеченные фрукты, отчищенные от кожуры и семечек.

Вы можете легко избавится от гастрита и употреблять любую пишу, пробуйте: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ
При болях в желудке массируем реберную дугу слева, начинаем от мечевидного отростка и вниз на протяжении 10-15 сантиметров. Особое внимание при массаже уделяем болезненным местам. Массируем два пястно-фаланговых сустава: мизинца и безымянного пальца на левой руке со стороны ладони. Массируем корень завитка на каждом ухе и внутреннюю поверхность стоп. Защипываем кожу живот в проекции желудка, а также соединяем пальцы под кожной складкой, которую надо создать по средней линии ниже мечевидного отростка длиной до десяти сантиметров. Массировать желательно по нескольку раз в день, и изо дня в день до полного исчезновения болезненности от надавливания или защипывания. Эффект можно ощутить буквально сразу после воздействия.

Метки статьи:

какие продукты нужно есть чтобы не болеть

Читайте так же:

Информация