у нас дешевая морковка.я подумал, что полезнее делать сок натуральный и пить или есть ее целиком?из 2 кг марковки получается 1 литр сока.сок я могу каждый день например по 1 стакану пить, а вот есть несколько марковок в день-это уже сложнее.дайте совет.

пить сок и закусывать морковкой

Полезнее кушать марковку Но иногда можно сок выжать

ешь морковку и пей сок…все равно полезно…одно другому не мешает

по телеку говорили, что полезнее целую морковку грызть. Мне вот лично сок больше нравится)

есть морковь и желательно,вареную! Максимум пользы А вот с соком да еще в больших количествах поосторожней — результат может быть плачевным, вплоть до сильного отравления

можно и больше пить)только вот морковный сок способствует ещё и улучшению аппетита..

Через раз, чтобы не надоедало.

Лучше есть морковь, соки вообще гораздо хуже, чем фрукты-овощи из которых они получены. Часть полезных веществ идит в отходы. И налегать на один какой то продукт тоже не надо

Не злоупотребляйте. Все хорошо в меру. От большого кол-ва сока или моркови будет коротиновая желтуха. Представьте такое тоже бывает. Соответственно посадите печень. А, чтобы витамин А хорошо усваивался организмом из того кол-ва моркови, что вы съели надо добавить немного жиров во время приема моркови( масла кусочек или растительного ложечку или сметанку) Без жиров этот витамин усваивается плохо.

морковь не хочется, а вот от морковного сока полный восторг в ЖКТ)))

Лучше съесть штуки 4-5 морковки, чем выпить морковный сок… То, что легко усваивающийся из сока сахар дает толчок к развитию сахарного диабета, недавно попытались доказать ученые в Объединенных Арабских Эмиратах.
Между тем гастроэнтерологи и эндокринологи не раз доказывали, что соки далеко не так полезны, как почему-то принято считать. И не только те, что продаются в магазине пачками, но также свежевыжатые. Со стаканом сока человек получает мощный «сахарный» удар по организму. А если у него существует предрасположенность к сахарному диабету, последствия частого «прикладывания» к бодрящему напитку могут оказаться весьма негативными. Поэтому гастроэнтерологи рекомендуют любые соки разводить обычной водой. Да и пожелтеть можно если каждый день столько сока морковного выпивать.)))

Метки статьи:

марковный сок, cjr vfhrjdf rfrfz gjkpf, с чем лучше есть морковь, сок маркови, Сок марковки гепатит с, что лучше есть морковь или пить?, что лучше кушать морковь или сок, что лучше морковь или морковный сок, что лучше сок моркови или целая морковь, что лучше съесть морковь или выпить сок, что полезнее сок или морк, что полезнее съесть морковку или выпить морковный сок, что полезней морковь целой или сок, посадите целую морковь, пить или есть морковку, морковь его лудше есть или пить?, markovniy sok, markovniy sok dlya rosta grudi, odin kilogram markovky mozna kushat b den, как улучшить зрение марковю

Читайте так же:

Информация